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抑えどころ

抑えどころ



おはようございます!

いつもより
ちょいと早起きして
堺東校に向かってます♫

先週に引き続き
今日も雪予報ですが
交通機関への影響は無いようなので
安心です( ˘ω˘ )

今朝のお写真は
昨日のEクラスヴァリエーションの様子

暢先生からの
脇を意識してね
の注意点をしっかり取り入れながら
ポールドブラの練習をしておりました

自宅では、気付けばストレッチと
片手バーでプリエの練習(ポールドブラ付き)

ほほう
お主、抑えどころをわかっとるな

( ̄+ー ̄)

と、ちょっと感心した
母でした

(笑)

では、行ってきます!

EAクラス

EAクラス



本日のEAクラス

今日も
ストレッチ&筋トレから

先週に少し厳しくした甲斐あってか(^.^)

今日はビシッと
集中してレッスンしてるお嬢さん達

よく頑張ってます(^-^)

シュワッチ!

シュワッチ!



BCクラス後にヴァリエーションも見て頂いて
本日の全クラスが終了致しました(^-^)

お写真の泰子先生

シュワッチ!!

ではなく...
軸の説明をして下さってます(๑˃̵ᴗ˂̵)

帰宅後も2人で指導会議!

一先ず

腹筋強化は必ず行いますので
覚悟しておいて下さいね( ̄∀ ̄)

一番ゆるいのは誰だ?

一番ゆるいのは誰だ?




手前のブルーが一番
お腹がゆるいと言う...

残念な結果に(ーー;)

サプライズ

サプライズ
サプライズ



バレエルクール市が尾校は
お正月明けから
基礎の見直しを行っております☆

本日のレッスンは

オープン&PE→中平
A→賀川
BC→サプライズで東野登場!!

久々の泰子先生クラスとあって
緊張感MAXでレッスンしている
BCクラス

泰子先生には

煮るなり焼くなり
なんなりと〜
とだけお伝えし

中平はだま〜って見学中

みんな頑張ってますが...

必死になり過ぎて
顔が怖い...(。-∀-)

お疲れさまでした!

お疲れさまでした!



ヴァリエーション終了後に
皆に労いのお菓子を渡して

娘はパパと新体操に向かいました♫

ママは一足先におウチに帰らせて頂きます(^.^)

皆様、本日もお疲れさまでした☆

無事に

無事に




無事に到着
BCクラスの指導には
スタジオ入り出来ました♫

堺東校の皆さん、また来週
よろしくお願い致します(^-^)

BCクラスVa、始めます!

恐るべし

恐るべし
恐るべし



おはようございます!

楽しかった堺東校での指導から一夜明け
市が尾校に向かうべく
新幹線に乗り込んだのですが

京都を過ぎた辺りから
大雪の影響で徐行運転し始めました(^^;;

雪が窓にバチバチと当たる音がするほど
荒れに荒れております( ̄▽ ̄;)

BCクラスのレッスンまでには
着けるかと...思われます(希望)

止まらないだけマシですねf^_^;


先程、暢先生が送ってくれた

パパと娘の筋トレ写真

写真を見る限り
中々の力を持っているようで...( ̄▽ ̄;)

恐るべし2歳児...

筋トレはせんでいいよ

むしろ

辞めておくれ(T-T)

スタジオのお掃除

スタジオのお掃除
スタジオのお掃除




チビちゃんクラスが終わったところで

スタジオのお掃除を。

来週からはチビちゃんにも
参加して貰います(^-^)

みんなのスタジオ
綺麗に使って下さいね〜♫

いざ堺東校へ!

いざ堺東校へ!




昨日のEAクラスのレッスン&Vaは
中平が担当させて頂きました!

いつも暢先生が丁寧に指導して下さっているこの木曜日クラスは、前後にクラスがない為、柔軟と基礎をみっちりと伸ばせる、貴重なレッスン日

そんな日に、まさかの中平登場!!

で、(´⊙ω⊙`)←この顔(笑)

露骨にビビる生徒に
期待通〜り(?)の
厳し〜いレッスンをさせて頂きました( ̄∇ ̄)

大事な成長過程にいる7歳から13歳の娘達

この時期のレッスンで、如何に集中出来るか、先生の注意を拾えるか、努力出来るかで、今後を左右する訳で

私、昨日は心を鬼にしてスタジオ入り&
とことん向き合わせて頂きました( ̄^ ̄)b

柔軟性も筋力も集中力も個々それぞれ
伸び代たっぷりなお嬢さん達

よく頑張ってくれました(^-^)

スタジオに貼られている
赤ビニテープで
引き続きおへその向きを確認して下さいね〜

では、いざ!堺東校のレッスンへ
行って参ります(^-^)

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